Beaucoup de
techniques de massage existent aujourd'hui ; certaines d'entre elles
provenant du Monde oriental de l'Antiquité quand d'autres sont originaires plus
récemment du Monde Occidental. Bien que ces techniques soient issues de
convictions très philosophiques et culturelles, chacune d’entre elles engendre
la relaxation, mais aucune ne le fait aussi minutieusement que le fait celle
qui est née à Austin au Texas et qui a été baptisée massage zen. À propos, Zen
est une discipline chinoise ancienne qui signifie « méditation »,
elle se concentre sur la partie méditative de la pratique du dharma et
la sagesse expérimentale qui est aussi appelée Zazen ou le chemin
de l'illumination. Par conséquent, il s'éloigne du savoir théorique et de la
théologie.
En atteignant le
centre le plus profond de chaque cellule du corps, le Massage Zen incarne un
calme total et sans équivoque, une paix et un état d'esprit relaxé. En
combinant, un assortiment de techniques très sophistiquées et testées avec le
temps, le Massage zen se permet de faire subir un calme spontané et une image
parfaite d'expérience énergétique équilibrée. Les nombreuses caractéristiques
qui sont partie intégrante d'un traitement de Massage Zen entièrement
thérapeutique sont les suivantes :
· Les pierres chaudes.
C'est une procédure curative qui utilise des pierres chauffées qui sont
déplacées le long des muscles du patient en des mouvements doux et réguliers et
une pression bien calculée.
· Le nettoyage des pores à la serviette chaude. Ce traitement purifiant consiste à appliquer des
serviettes venant d’être passées à la vapeur sur tout le corps. La chaleur des
serviettes ouvre les pores pour nettoyer et revitaliser la partie externe de la
peau (épiderme) tout en atteignant les couches plus profondes, le derme et
l'hypoderme.
· Le tapis organique.
Le Tapis organique calme et relaxe les muscles tendus et endoloris et calme les
nerfs irrités. Le Tapis organique transporte le sujet dans un royaume de
bien-être complet sur un plan physique comme psychologique.
· L'aromathérapie. Les
huiles essentielles pures sont utilisées pour aider le sujet à se relaxer, car
le stress est chassé, c’est alors qu’un équilibre complet et un bien-être
envahissent le client.
· Le massage des pieds à la menthe. Le Massage des Pieds à la menthe lisse et adoucit les pieds fatigués et
douloureux et donne un sentiment d'harmonie et de paix qui rayonne du bout des
orteils au sommet de la tête.
La thérapie de
massage zen est un traitement de massage non invasif et naturel dont la sûreté complète
a été cliniquement prouvée tout en étant hautement efficace dans la dissipation
du stress qui s'est avérée être la cause majeure d'un nombre infini de
problèmes de santé physiologique et mentale. Quelques-uns des bienfaits les
plus considérables qui ont été attribués à l'efficacité de la thérapie de
Massage Zen sont :
· La diminution de la trop forte pression
artérielle désignée en des termes médicaux comme hypertension et dont on
a souvent parlé comme étant le « tueur silencieux ».
· L'amélioration du MOR du sommeil.
Le MOR veut dire : mouvement oculaire rapide, il est caractérisé par, vous
l'avez deviné, les mouvements rapides des yeux. Il inclut aussi un EEG rapide à
basse tension qu'on appelle communément ondes du cerveau. En moyenne, un adulte
en bonne santé passe approximativement 20 à 25 pour cent de sa nuit de sommeil
en phase de MOR ce qui est essentiel pour une bonne santé.
· La diminution de la fatigue du
corps et de l'esprit conduit naturellement à une meilleure concentration et à
de meilleures capacités motrices.
En conclusion, la
thérapie de Massage Zen aide le sujet à libérer ses craintes, relaxer son
corps, relâcher ses tensions, apaiser son esprit et calmer ses sens.
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